溫習筆記：抗拒誘惑
親愛嘅超級學生們，大家好！歡迎來到一個非常重要的課題，呢個課題會幫助你成長為一個既聰明、又強壯、而且懂得保護自己嘅人。我哋今日會學識點樣面對「誘惑」——誘惑就好似啲睇落好玩或者好有趣，但其實可能會帶嚟麻煩嘅情況。學識抗拒誘惑，就好似得到一種超能力，可以保護自己，做出最正確嘅選擇！準備好未？我哋一齊開始啦！
第一部分：奇妙的成長之旅
當你慢慢長大，你嘅身體、情緒同埋友誼都會開始產生變化。呢個係人生一個好正常、好令人興奮嘅階段！就好似喺打機入面升級一樣咁正！我哋一齊嚟睇下唔同嘅成長階段啦。
成長階段
每個人都會經歷唔同嘅人生階段。你哋而家正準備由小朋友嘅階段，進入一個新嘅階段，叫做青春期（即係你做青少年嘅時候）。之後就係成年期啦。
- 青春期：呢個係你做青少年嘅時候。你會長高、把聲可能會有變化，仲會開始思考「我係邊個？」呢個問題。呢個時期會有好多大變化㗎！
- 成年期：呢個係你做大人嘅時候。大人會有更多責任，例如工作同照顧屋企人。
你可以想像一棵植物生長嘅過程。首先，佢係一粒細細嘅種子，跟住生長成幼苗（小朋友階段），再變成一棵強壯嘅小樹（青春期），最後長成一棵茂盛嘅大樹（成年期）。每個階段都好重要㗎！
第二部分：點樣識朋友同更多嘅事
隨住你成長，你嘅友誼關係都可能會有變化。最重要係學識點樣尊重同友善地同每個人相處。
友誼關係 vs. 戀愛關係
了解唔同類型關係嘅分別係好重要㗎。
- 友誼關係：係你同你鍾意一齊玩、分享秘密同埋開心嘅人建立嘅特別連繫。你可以同男仔同女仔都做朋友㗎！
- 戀愛關係：（例如拍拖）就唔同喇。呢種係一種更親密嘅關係，通常發生喺人哋大個啲之後。佢比友誼關係更深入。
你對拍拖同結婚有疑問係好正常嘅。依家最重要嘅係，同每個人建立健康同互相尊重嘅友誼關係。
快速回顧：成長
- 我哋每個人都會經歷唔同嘅人生階段，例如青春期同成年期。
- 了解友誼關係同戀愛關係嘅分別係好重要嘅。
- 最重要嘅守則係：永遠都要尊重他人！
第一及第二部分：重點總結
成長會帶嚟我哋身體同埋關係上嘅好多變化。了解呢啲變化，可以幫助我哋建立健康嘅友誼，同埋積極咁為未來做好準備。
第三部分：認識並避免危險
有時，有啲人可能會試圖欺騙你，或者誘使你做一啲唔安全、令你覺得唔舒服嘅事。呢啲係非常嚴重嘅情況，叫做性罪行。認識呢啲可以幫助你保護自己。
以下係一啲絕對錯誤同埋違法嘅例子：
- 偷拍：係指有人未經對方同意，秘密拍攝他人照片或影片。
- 援交：係指年長嘅人俾錢或禮物俾年輕人，換取對方同佢哋相處。呢個係非常危險嘅行為。
- 非禮：任何未經同意嘅身體接觸，令你感到驚恐、困惑或唔舒服。
- 性侵犯：係一種非常嚴重同埋有害嘅侵犯行為。
重要提示：如果呢啲事發生喺你身上，絕對唔係你嘅錯。呢啲行為都係違法㗎，犯錯嘅係做呢啲事嘅人。
第四部分：你嘅超能力：保護自己同尋求協助！
你有能力保護自己㗎！如果你覺得唔安全或者唔舒服，可以跟住以下嘅步驟做。記住呢個計劃啦！
自我保護步驟：
- 大聲講「唔好」！用響亮而堅定嘅聲線。你有權拒絕任何令你感到唔舒服或唔開心嘅事。
- 盡快離開。盡快離開嗰個人或嗰種情況。去一個有其他你信任嘅人嘅地方。
- 告訴你信任嘅成年人。呢個係最重要嘅一步！告訴其他人發生咗咩事。一直講，直到有人幫助你為止。
邊啲係你信任嘅成年人？
- 你嘅爸爸媽媽或屋企人
- 你學校嘅老師
- 學校社工或輔導員
如果你覺得驚，唔敢講都唔使擔心。你信任嘅成年人會喺度幫助同保護你，令你安全。佢哋嘅職責就係聆聽同支持你。
第三及第四部分：重點總結
認識性罪行呢啲危險，可以幫助你及早辨識佢哋。你保護自己嘅主要方法就係：講「唔好」、盡快離開，同埋告訴你信任嘅成年人。尋求協助係勇敢同強大嘅表現！
第五部分：小心網絡陷阱！
互聯網係一個好神奇嘅地方，但同時都可能隱藏住危險。我哋叫呢啲做網絡陷阱。佢哋係網上不法分子用嚟傷害你、欺騙你或者獲取你個人資料嘅伎倆。
常見嘅網絡陷阱：
- 互聯網色情資訊：呢啲係大人睇嘅圖片或影片，小朋友如果睇到，會覺得好困惑同不安。如果你不小心睇到呢啲嘢，即刻關閉視窗，並立即告訴你信任嘅成年人。
- 裸聊：呢個係當有人喺網上要求你分享私密照片，或者喺視像鏡頭前除衫。千萬唔好咁做。呢個係非常危險嘅陷阱。
- 網上購物陷阱：一啲睇落好真，但其實係假嘅網站，佢哋嘅目的係偷你嘅錢或者個人資料，例如密碼。
呢啲陷阱唔單止影響一個人；佢哋仲會透過散播謊言，令互聯網變成一個唔安全嘅地方，從而傷害到我哋整個社區。
第六部分：你嘅網上安全盾牌
好似超級英雄有盾牌咁，你都可以有一個「網上安全盾牌」嚟保護你免受網絡陷阱嘅傷害。睇下點樣建立你嘅盾牌啦！
網上自我保護規則：
- 保護你嘅私隱：千萬唔好喺網上分享你嘅個人資料。包括你嘅全名、地址、學校名稱、電話號碼或密碼。你嘅私隱好重要㗎！
- 做個資料核對員：唔係所有喺網上睇到嘅嘢都係真嘅。學識分辨虛假資訊（假新聞）。喺相信或分享任何嘢之前，一定要問自己：「呢個係咪真嘅？邊個發布嘅？」
- 評估資訊：仔細諗下你搵到嘅資訊。佢係咪嚟自可靠嘅網站？係咪想賣嘢俾你？定係只係想嚇你？ - 明白後果：發布前要三思！分享惡意評論或令人尷尬嘅照片，真係會傷害到其他人。呢個係一種道德後果——關乎對錯嘅問題。
- 加強資訊安全：使用高強度密碼，而且除咗你嘅爸爸媽媽之外，唔好同任何人分享。咁樣可以確保你嘅賬戶安全。
你知唔知道？
一旦你喺網上發布咗一張相或者一個留言，佢可以喺幾秒鐘之內被人複製同分享。幾乎冇可能完全收返。所以，喺你點擊之前，真係要諗清楚啊！
快速回顧：網上安全
- 小心網絡陷阱，例如要求你提供私密照片或者假嘅購物網站。
- 保護你嘅私隱，唔好分享個人資料。
- 做個精明嘅網民：分辨真假資訊。
- 永遠記住你嘅安全計劃：如果你喺網上見到任何令你唔舒服嘅嘢，立即告訴你信任嘅成年人！
第五及第六部分：重點總結
網上世界好精彩，但我哋一定要小心。透過學識辨識網絡陷阱、保護個人資料，同埋批判性思考我哋睇到嘅嘢，我哋就可以安全同負責任地探索互聯網。