主題三：公共衞生與人類健康——你的學習筆記！
各位同學好！歡迎來到我們「公共衞生與人類健康」的學習筆記。如果這個課題聽起來很大很複雜，別擔心！我們會將它拆解成簡單易明的部分。在今日這個互相聯繫的世界，理解公共衞生比以往任何時候都更加重要。世界某個角落發生的事情，可能會影響到我們身在香港的每一個人。在本章中，我們將探討全球健康的「大圖景」、了解國家和香港所扮演的重要角色，並發現你個人在保障所有人安全與健康方面所擁有的強大力量。我們開始吧！
1. 全球健康守護者：世界衞生組織 (WHO)
想像一下，有一支由全球健康超級英雄組成的團隊，世界衞生組織就是這樣一個組織！它是聯合國 (UN) 旗下的專門機構，致力於照顧國際公共衞生事務。
世界衞生組織實際做些甚麼？（職能與角色）
它不只做一件事；世界衞生組織有多項關鍵職責。一個簡單的記憶方法就是利用縮寫 L-S-T-M。
Leadership and Coordination 領導與協調
世界衞生組織在健康危機期間充當全球領導者。把它們想像成世界健康團隊的隊長。
- 它們協調對疾病爆發（例如大流行病）的國際應對。
- 例子：在COVID-19疫情期間，世界衞生組織宣布其為全球緊急狀態，並致力於協調全球的研究、疫苗分發以及向各國政府提供建議。
Standards and Norms 標準與規範
世界衞生組織為健康制定「全球規則書」，確保所有人遵循最佳實踐。
- 它們為潔淨水、空氣質素、食物安全和藥物等設定國際標準。
- 這確保了全球有一個所有國家都可以努力達到的健康基準。
Technical Support 技術支援
世界衞生組織向最需要的國家提供專家協助和資源。
- 它們派遣科學家、醫生和公共衞生專家團隊，協助各國解決特定的健康問題。
- 比喻：把它想像成一支由專科醫生組成的團隊，當本地醫院遇到非常棘手的病例時可以向他們尋求幫助。世界衞生組織就是為整個國家提供這種專科協助的團隊。
Monitoring and Surveillance 監測與監察
世界衞生組織充當世界健康偵探機構，不斷監察新的威脅。
- 它們追蹤和監測傳染病在全球的傳播。
- 它們還收集和分析健康趨勢的數據，例如心臟病或糖尿病的發病率，以了解整體情況。
你知道嗎？ 世界衞生組織最偉大的成就之一，是在1980年領導全球努力，徹底根除了天花。這是唯一一種被完全消滅的人類疾病，證明了全球合作是有效的！
第一部分重點小結
世界衞生組織 (WHO) 是主要的國際公共衞生機構。其主要職責是領導全球應對、制定標準、提供技術支援，以及監測全球健康趨勢。
2. 齊心協力：國家和香港的貢獻
全球健康是一項團隊運動，每個成員都很重要！世界衞生組織不能獨自完成所有工作。我們的國家和香港都作出了非常重要的貢獻，尤其是在傳染病方面。
國家的貢獻（中國）
作為一個主要大國，中國通過以下幾個關鍵行動，在全球公共衞生領域發揮著重要作用：
- 國內疾病預防與控制： 幫助世界的第一步是在自己國境內控制疾病。通過實施有效的公共衞生措施來控制疫情，中國有助於減緩病毒的國際傳播，為其他國家爭取更多準備時間。
- 疫苗研發： 中國在疫苗研究和開發方面是一股重要力量。然後，通過向其他國家提供這些疫苗，特別是可能無法自行生產的發展中國家，為全球健康作出貢獻。
- 提供直接援助： 中國經常向面臨健康危機的國家派遣對外援助醫療隊。例如，中國醫療隊曾被派往非洲，協助抗擊伊波拉和瘧疾等疾病。這也包括幫助這些國家建設醫院和改善其公共衞生設施。
- 與世界衞生組織合作： 中國通過分享資訊、參與全球健康計劃和提供財政支援，積極支持並與世界衞生組織合作。
香港的貢獻
香港作為一個擁有世界級醫療體系的國際城市，擁有獨特且至關重要的專業知識可供貢獻。
- 新興傳染病專業知識： 香港在病原體識別、監測和診斷方面處於世界領先地位。這意味著我們的科學家和醫生就像是精英級的疾病偵探。
- 重要例子：2003年沙士（SARS）疫情。 香港的研究人員是世界上最早識別出導致沙士的冠狀病毒的團隊之一。這項突破對於開發診斷測試和了解如何在全球範圍內抗擊該疾病至關重要。香港在沙士疫情中的經驗使其成為研究新型和新興病毒的重要樞紐。
第二部分重點小結
國家和香港在全球健康中都扮演著關鍵角色。中國通過大規模的努力，例如疫苗援助和醫療隊來作出貢獻。香港則以其在識別和診斷新疾病方面的高度專業化科學知識作出貢獻，這些知識是從沙士等經驗中學習而來的。
3. 個人力量：公共衞生中的個人責任
你可能會想：「我只是一個人，我能做些甚麼呢？」答案是：你可以做很多！公共衞生始於像你這樣的個人的行動。你的選擇會產生漣漪效應，可以保護整個社區。
你的責任主要分為兩個範疇：
1. 日常生活中：保持健康生活模式
這一切都關乎預防。你越健康，就越不容易生病和傳播疾病。這也能減輕我們醫療系統的負擔。
- 促進身心健康： 均衡飲食、充足運動和睡眠，以及照顧你的心理健康，是良好健康的基石。
- 實踐良好個人衞生： 像定期用肥皂洗手這樣簡單的事情，是阻止病菌傳播最有效的方法之一。
2. 疫情期間：履行公民責任
當疫情爆發時，我們的個人行動變得更加關鍵。配合政府的政策不僅僅是遵守規定；這關乎作為一個負責任的公民，保護每一個人。
- 配合政府政策： 這包括佩戴口罩、實行社交距離、按要求接受檢測，以及遵守隔離規定。當每個人都參與其中時，這些措施的效果最佳。
- 接種疫苗： 疫苗是一種安全有效的方法，不僅可以保護你自己，還可以保護社區中無法接種疫苗的弱勢人群（例如嬰兒或患有某些疾病的人士）。這是社會責任的關鍵體現。
- 保持良好衞生： 在疫情爆發期間，這一點變得格外重要。咳嗽或打噴嚏時要掩蓋口鼻，並更頻繁地洗手。
比喻：把對抗疫情想像成社區撲滅一場大火。政府發出指示（就像消防總長）。我們的合作，例如佩戴口罩和接種疫苗，就像每個人都用自己的水桶來幫忙。如果有些人拒絕幫忙，甚至妨礙工作，火勢就會蔓延，將所有人置於危險之中。我們必須同心協力！
快速回顧：你在公共衞生中的角色
保持健康生活模式： 健康的你，有助建立健康的社區。
履行公民責任： 疫情期間，配合佩戴口罩和接種疫苗等健康政策。
實踐良好衞生： 洗手是一個簡單但強大的工具！
第三部分重點小結
作為個人，我們在促進公共衞生方面扮演著至關重要的角色。這意味著每天要保持健康生活模式，並在疫情期間，通過配合政府政策，以社區整體力量共同抗擊疫情，履行我們的公民責任。